La equitación es el deporte resultante de la unión del jinete y su montura. La aficción por el deporte caballístico está creciendo en nuestro país…
Pediatras y Educadores físicos coinciden en quer la natación es uno de los deportes más completos que se puede practicar. Actualmente existen muchísimas variedades de…
El yoga es una actividad física que une en armonía cuerpo y mente. Es muy beneficioso en el plano físico, espiritual y mental.. Son muchas…
Desde hace algunos años, los profesionales de la actividad física, han observado que hay una gran despreocupación a la hora de escoger el calzado deportivo…
El esquí es un deporte que actualmente está al alcance de todos. Además, las ventajas que aporta a sus practicantes son innumerables. Este año está…
Diversas investigaciones han demostrado que la pérdida de peso a través del ejercicio y hábitos alimenticios saludables puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.…
Realizar La actividad física tras cumplir los 40 años puede aumentar la esperanza de vida hasta en 7 años,Investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de…
¿Cómo prevenirlo? La respuesta la tienen 678 monjas del convento de Notre Dame, Minnesota, particularmente longevas y lúcidas y un científico, David Showdon, evaluando el…