Realizar La actividad física tras cumplir los 40 años puede aumentar la esperanza de vida hasta en 7 años,Investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU. han descubierto que, “Al parecer hay una relación de dosis y respuesta entre la actividad física y la esperanza de vida”, señaló Steven Moore, becario de la investigación. “Hacer apenas unos minutos de actividad física al día puede resultar en un aumento notable en la esperanza de vida e incluso prevenir enfermedades con frecuencia letales según otros estudios relacionados con la actividad física. Este ejercicio físico también repercute en un menor riesgo de enfermedad cardíaca y en evitar la aparición de varios cánceres”.
Fuente: Univisión Salud