El ser humano necesita agua para mantenerse vivo, para mantenerse hidratado y básicamente para sobrevivir. Para ello nuestro organismo necesita consumir una media de 1,5…
Autor: esports
Desde nuestro compromiso de crear ambientes y entornos saludables, y coincidiendo con la semana dedicada a la actividad física saludable, os hacemos llegar una serie…
El Servei d’Esports de la UAO CEU ha organitzat tres dies d’esports i natura amb un preu especial per als nostres alumnes. Les activitats que…
Los problemas para dormir afectan a uno de cada cinco españoles, según la Asociación Española de Psiquiatría Privada la ansiedad y el estrés son las…
En un artículo publicado en la revista PLOS One, investigadores de la Universidad de Granada revelan que las personas que practican deporte habitualmente presentan un…
El cacao puro puede aumentar la capacidad de hacer ejercicio físico, según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de California…
S’ha demostrat que pujar escales al llarg del dia beneficia molt el cos. A continuació us detallem els beneficis: Millora la forma física i augmenta…