Para finalizar este mes de mayo desde la Universidad Abat Oliba CEU, como miembros de la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS) en…
Categoría: Universidad Saludable
El Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud…
Según la OMS, al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios sobre su Salud. Se debe…
El alumnado de 2º del grado de educación primaria, de la mano de la profesora Elena Ardiaca, ha hecho una ruta por la carretera de…
Las cifras de sobrepeso y obesidad infantil, que antes de la pandemia afectaba a entre un 35% y un 41% de los menores, lejos de retroceder, están…
La importancia de realizar actividad física radica en eso, en hacer actividad física de menor o mayor exigencia, pero hacerla. A menudo pensamos que para…
Aunque la normativa permite hacer deporte sin mascarilla, hay quien prefiere usarla por precaución, sobre todo en lugares concurridos. Es aquí donde se genera la…
El HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento a intervalos de alta intensidad ha demostrado sus beneficios en adultos a la hora de quemar grasa…
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adolescentes hagan al menos una hora de actividad física al día. Según la investigación (OMS, Imperial…