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Etiqueta: deporte

General, Universidad Saludable

Deporte y mascarilla

Posted on22 octubre, 202025 enero, 2021

Aunque la normativa permite hacer deporte sin mascarilla, hay quien prefiere usarla por precaución, sobre todo en lugares concurridos. Es aquí donde se genera la…

Universidad Saludable

El porcentaje de grasa es sinónimo de un cuerpo saludable

Posted on4 diciembre, 201925 enero, 2021

Normalmente nos fijamos en el peso a la hora de saber cómo se encuentra nuestro estado físico y de salud sin tomar en cuenta el…

General, Universidad Saludable

Vacaciones y actividad física saludable

Posted on25 julio, 201813 enero, 2020

Desde el Servicio de Deportes de la UAO CEU os queremos ofrecer unos consejos y unas herramientas para que podáis añadir salud a vuestras vacaciones.…

General

La actividad física en la adolescencia, clave para la osteoporosis

Posted on27 noviembre, 201711 noviembre, 2018

Para la formación de nuestros huesos la adolescencia es una etapa muy importante. Una reciente revisión sistemática ha confirmado que la realización de actividad física…

General

La actividad física salva vidas

Posted on13 noviembre, 20179 noviembre, 2018

Junto con una alimentación sana, el ejercicio físico es uno de los dos pilares de una vida saludable. Para aquellos que no pueden realizar un…

General

Deporte contra el cancer

Posted on20 mayo, 20179 noviembre, 2018

Investigadores de Estados Unidos reunieron datos de 12 estudios previos tanto americanos como europeos para crear una base de datos de 1.4 millones de adultos, y llegar…

General

Las redes sociales contagian el deporte

Posted on20 abril, 201721 julio, 2017

Hacer ejercicio y publicarlo en las redes sociales puede impulsar a otros a hacerlo. Es lo que afirma un estudio del MIT (Instituto Tecnológico de…

General

Estudios revelan que la cerveza también es para deportistas

Posted on16 diciembre, 201521 julio, 2017

Un estudio científico revela que la cerveza puede ser una “eficaz” bebida rehidratante tras la práctica deportiva, gracias a su “alta presencia de elementos antioxidantes”…

General

Alimentación: elemento clave para practicar deporte en buenas condiciones

Posted on10 diciembre, 201521 julio, 2017

En el deporte, al igual que en las demás situaciones de la vida, son los alimentos los encargados de aportar los nutrientes que el organismo…

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