Hoy en día, hay un interés por mejorar la reserva cognitiva, es decir, la capacidad cognitiva e intelectual que una persona acumula a lo largo de su vida mediante conocimientos académicos, culturales, lectura, idiomas, pasatiempos… que llevan a compensar al cerebro de la pérdida de sus funciones.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Santiago de Compostela (España) ha llevado a cabo un estudio para averiguar qué indicadores influyen en mejorar esa reserva cognitiva.
La reserva cognitiva es una cosa que no podemos medir directamente, pero si que podemos calcularla a través de ciertos indicadores que aumentan su capacidad, y que a su misma vez protegen del deterioro cognitiva y de otras enfermedades, como por ejemplo, el Alzheimer.
La revista Anales de Psicología ha publicado este mismo estudio, explicando que se trabajó con una muestra de 326 personas mayores de 50 años, 222 sanos y 104 con deterioro cognitiva ligero. A lo largo del estudio, los científicos investigaron sobre diferentes cosas, como el nivel de vocabulario, los años de escolarización, la complejidad de su trabajo y sus hábitos de lectura.
Sinc Cristina Lojo Seoane coautora del estudio declara que, en un principio se centraban en el nivel de vocabulario, teniendo en cuenta que se considera un indicador de la inteligencia cristalizada, es decir, la utilización de las habilidades intelectuales ya aprendidas. Lo que se pretendía, prosigue, era profundizar en su relación con la reserva cognitiva. Con un análisis de regresión, calculábamos la probabilidad de que hubiese deterioro en función del nivel de vocabulario que tenían los participantes.
En los resultados se pudo apreciar un mayor deterioro cerebral en todos aquellos que obtuvieron una puntuación más baja en su nivel de vocabulario, lo que, según los investigadores, es un indicador claro de que cuanto mayor nivel de vocabulario se tenga, más protegidos nos encontraremos frente al deterioro cognitivo.
Fuente: Muy interesante