El pasado martes 1 de abril de 2025, el gimnasio DIR Diagonal de Barcelona fue el escenario de una clase especial de actividades físico-rítmico expresivas y psicomotoras, dirigida a alumnos del grado de Educación Primaria de la UAO CEU mención Ed Física. Durante la jornada, los participantes tuvieron la oportunidad de trabajar habilidades físicas y expresivas a través de diferentes aparatos y sistemas, enfocándose en el trabajo de la musculatura, el ritmo y la adaptación de dichos ejercicios para ejercitarlos en una clase de primaria
La clase incluyó una actividad de Spindir (spinning), donde se trabajó el ritmo y el ciclado, permitiendo a los alumnos aprender a adaptar la música al movimiento rítmico circular, entre otros. Además, se realizó un trabajo específico para analizar cómo adaptar estas actividades a las necesidades de una clase de primaria, garantizando siempre la seguridad para evitar lesiones y mejorar la expresión a través del cuerpo y el ritmo.
La sesión fue una excelente oportunidad para que los asistentes exploraran la conexión entre el movimiento y el ritmo, trabajando de manera integral el sistema músculo-esquelético de los alumnos a través de ejercicios que podrán aplicar en clase.
Como siempre se acabó con una sesión de estiramientos y relajación útiles para ser aplicadas en clase.
Un grupo de alumnado formidable al cual agradecemos su implicación y trabajo y damos desde aquí las gracias al Dir Diagonal a todo el equipo y a su equipo directivo por la ayuda, apoyo y cuidado que tuvieron con todos. De diez. Muchas gracias a la dirección del Dir por posibilitarnos hacer dicha actividad.