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Universitat Abat Oliba CEU

Històric de January, 2018

Es un tópico, hacer cinco comidas al día es la mejor estrategia en cuanto a la frecuencia de la ingesta de alimentos para perder peso y reducir la grasa corporal porque así se evita el picoteo entre horas y evitamos que se ralentice el metabolismo. Tan habitual es como escuchar ...

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