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Universitat Abat Oliba CEU

Històric de December, 2015

Estudios revelan que la cerveza también es para deportistas

Un estudio científico revela que la cerveza puede ser una “eficaz” bebida rehidratante tras la práctica deportiva, gracias a su “alta presencia de elementos antioxidantes” que ayudan a reducir los efectos producidos por el ejercicio físico, como la fatiga. Así lo asegura el profesor de Fisiología del Ejercicio Joan Ramón ...

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En el deporte, al igual que en las demás situaciones de la vida, son los alimentos los encargados de aportar los nutrientes que el organismo necesita. Por tanto, es importante conocer la relación entre los alimentos y los nutrientes que aportan. Estos son los distintos alimentos buenos para hacer deporte ...

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Sobre el cor: Disminueix la freqüència cardíaca de repòs i, quan es fa un esforç, augmenta la quantitat de sang que expulsa el cor en cada batec. D’aquesta manera l’eficiència cardíaca és més gran “gastant” menys energia per treballar. Estimula la circulació dins del múscul cardíac afavorint “l’alimentació” del cor. ...

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Fer esport afavoreix el creixement i la salut emocional dels nens

Fer una activitat física és una pràctica saludable a qualsevol edat. En el cas dels nens, si practiquen esport es redueix el risc que esdevinguin adults sedentaris però també s’afavoreix el seu creixement i la seva salut mental. Els professionals rebutjen contundentment algunes creences sobre la influència negativa de la pràctica de ...

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Campeonato de escala

La 34a edición de los CCU´19 inició este mes de ...

Cierre de la edició

La Universitat Politècnica de Catalunya acogió la ceremonia de clausura ...

El reto de la fruta

Coincidiendo con el Día de las Universidades saludables, que será ...

Por un nuevo curso l

Presentación actividades deportivas para este nuevo curso que empieza hoy  

Vacaciones y activid

Desde el Servicio de Deportes de la UAO CEU os ...

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